コーチングってなぁに？

Wikipediaによると、

「コーチング（coaching）とは、人材開発の技法の1つ。

対話によって相手の自己実現や目標達成を図る技術であるとされる。

相手の話をよく聴き（傾聴）、感じたことを伝えて承認し、質問することで、自発的な行動を促すとするコミュニケーション技法である。」

と書いてあります。

人材開発なんて言葉を見ると、ちょっと構えてしまいますね。

話し手をクライアント（依頼人）、聴き手をコーチと呼びます。

コーチは、クライアントの話を聴きます。

クライアントは、話しながら自分の考えを整理して、具体的に何をしたらいいかのか決めて、行動に移します。

話すテーマは、主にやりたいこと、実現したい夢、目指す目標などです。

やることはカウンセリングに似ていますが、話していただく内容は、過去の問題ではなく、未来の夢のことになります。